GESTION DU TEMPS Besoins spécifiques Lire vite et retenir l’essentiel Méthode de lecture rapide et active Pour qui • Mémoriser ce qui est vraiment utile� 2jours • Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse • Gagner du temps� 14h présentiel de lecture, et retenir l’essentiel d’un texte� Enjeu : Acquérir les fondamentaux 1 255 €HT Prérequis Réf. 267 • Cette formation ne nécessite pas de prérequis� 38 € ParisHT 34 € RégionsHT Objectifs • Accélérer sa vitesse de lecture� • Accroître sa concentration� • Choisir la stratégie de lecture adaptée� • Maîtriser et retrouver facilement l’information� Points forts / Moyens pédagogiques • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité� • La formation commence dès l’inscription : un autodiagnostic pour repérer mes points d’appui� • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un défi chaque semaine pendant 7 semaines� • Une formation opérationnelle et personnalisée� • La découverte de la méthode Richaudeau, du nom du célèbre chercheur en sciences cognitives, vous aidera à lever tous les freins qui vous ralentissent� • Grâce au blog échangez avec une communauté d’apprenants : www�efficaciteprofessionnelle�fr Programme 4 - Traiter efficacement le support de lecture • Adapter ses nouvelles méthodes de lecture à des documents, à des En amont, un autodiagnosticpour se articles de presse, à sa messagerie� situer et définir ses priorités • Le survol, le repérage, l’écrémage : s’approprier les différentes méthodes de lecture rapide grâce à des exercices pratiques� 1 - Quel lecteur êtes-vous ? • À chaque étape clé de la formation, des exercices d’entraînements • Diagnostiquez vos points forts et vos points faibles� de galops de vitesse de lecture permettent de mesurer ses progrès� • À quelle vitesse lisez-vous actuellement ? • Tout au long de la formation vous saurez choisir votre stratégie Test de vitesse de lecture dès le début de la formation afin de lecture adaptée� de mesurer ses progrès tout au long de celle-ci • Des apports concrets suivis d’exercices vous permettront d’élargir votre champ de vision� 2 - Accélérer sa vitesse de lecture • Des outils concrets de lecture rapide vous permettront de gagner • I dentifier les freins à la vitesse et les desserrer : du temps dans votre quotidien� - éviter les retours en arrière, supprimer la subvocalisation� • Cette formation remporte un grand succès auprès de nos clients • Développer ses aptitudes physiques à la lecture� en appliquant la méthode de lecture rapide de François Richaudeau� • Utiliser les techniques de lecture rapide : s’entraîner� Entraînement aux galops de vitesse de lecture 3 - Choisir une stratégie adaptée à son besoin de lecture • Le survol pour prendre rapidement connaissance d’une pile de documents� • Le repérage pour trouver une information ponctuelle� • L’écrémage : - saisir l’essentiel pour en faire la synthèse� • L’approfondissement : Évaluation du transfert des acquis pour valider - analyser ; la mise en œuvre - synthétiser ; en situation - mémoriser� de travail Paris 15 juil >16 juil Aix-en-Provence Lyon Marseille Nantes Toulouse 30 jan> 31 jan 23 sep >24 sep 13 juin > 14 juin 11 avr > 12 avr 20 mai > 21 mai 20 juin > 21 juin 15 mai > 16 mai 18fév > 19 fév 16 oct >17 oct 18juil > 19 juil 21 oct > 22 oct 26 sep > 27 sep 19 sep > 20 sep 26mars>27 mars 21nov > 22nov 21 ct >o22 oct 12 nov > 13 nov 28 nov > 29 nov 24avr > 25 avr 5 déc > 6 dcé 9 déc> déc10 20mai > 21 mai 12déc > 13 édc 18juin > 19juin Dans le cadre de notre démarche qualité, nos formations font l’objet d’une évaluation détaillée par les participants : « à J+1 » 418 dès le lendemain de la fin de la formation. Sanction de la formation : à l’issue de la formation, le participant reçoit une attestation. © Cegos 2019