SANTÉ AU TRAVAIL Faire face au risque de burn-out des collaborateurs Repérer les signes du syndrome d’épuisement professionnel Pour qui Programme n Évaluer les facteurs de stress au n Alerter les acteurs institutionnels : n DRH. 1/ Prendre en compte la travail d’un collaborateur� DRH, médecins du travail, n RRH. complexité des facteurs de n Détecter les étapes et les services sociaux� n Médecin du travail. burn-out manifestations d’un risque de 4/ Définir les plans de n Membre du CHSCT/de la CSSCT. n Les manifestations du syndrome burn out� prévention et d’action d’épuisement professionnel : n Mesurer les impacts sur la santé n Connaître les conséquences du Enjeu : Acquérir les fondamentaux - l e lien entre burn-out et les physique et psychologique du burn-out : coûts et obligation de autres facteurs de risques salarié� résultats de l’employeur vis-à-vis Prérequis professionnels ; 3/ Accompagner le salarié en des RPS� n Cette formation ne nécessite pas de - l es contextes professionnels qui souffrance au travail n I dentifier tous les indicateurs et prérequis. induisent des risques de burn- n Mesurer le niveau de burn-out mesurer leur gravité� out� des salariés concernés� n Mener un entretien Objectifs n Les populations sensibles : n Mettre en place un d’accompagnement� n Appréhender l’ensemble des facteurs histoire professionnelle, catégorie accompagnement en posant n I nformer pour faciliter la déclencheurs du burn-out. d’âge, catégories socio le cadre : confidentialité, devoir prévention� n Détecter les symptômes et en comprendre professionnelles… d’alerte, besoin de soutien� n Sensibiliser les managers à leur les causes. 2/ Repérer les manifestations n Créer des groupes d’échange et rôle face à la souffrance au travail� nRepérer les irritants et les signaux faibles. de l’épuisement de pilotage sur le sujet� n Faire face aux situations à risque� n Observer les changements de professionnel n Faire appel aux professionnels n Construire un plan de prévention comportement, évaluer le risque. n I dentifier les premiers signes pourextérieurs (psychologues)� associant tous les acteurs� n Reconnaître la souffrance. agir préventivement� n Accompagner les salariés concernés. n Définir les plans de prévention et d’actions Points forts / Moyens pédagogiques en situation. n Formation interactive avec du partage d’expériences� n Des méthodes et des outils pour prévenir et faire face, immédiatement transposables au contexte professionnel� n Définition d’un plan d’actions individuel� 2jours (14h présentiel ) Paris Réf� 8222 29 avrjuin > 14 juin> 30 avr 1 390 €HT 13 38 € ParisHT 30 oct >31 oct 11 déc >12 déc Stress et santé au travail : trouver son équilibre Se coacher soi-même pour préserver son énergie Pour qui Programme 2/ Identifier les signaux d’alerte - troubles musculo- n Tout collaborateur. 1/ Préserver son capital santé du stress squelettiques ; dans son environnement n Les signaux physiologiques : - difficultés à se détendre� Enjeu : Acquérir les fondamentaux professionnel impacts sur le sommeil, la santé� 4/ Mettre en place un plan n I dentifier ses facteurs de stress :n Les signaux liés à l’hyper d’actions pour agir au plus Prérequis - rythmes de travail, niveaux adaptabilité : sentiment vite d’objectifs, perte de liens ; de vigilance permanente, n Accepter le diagnostic de n Cette formation ne nécessite pas de - multiplicité des sollicitations ; d’incompétence� surmenage professionnel� prérequis. - environnements mouvants et 3/ Observer l’impact des n Agir sur ses stresseurs Objectifs incertains� différents signaux sur soi- personnels : n Prendre conscience des facteurs même - accompagnement santé : n Comprendre les mécanismes du stress de risque : n Comprendre les mécanismes sommeil, nutrition, relaxation, pouvant agir sur votre santé au travail. - équilibre vie professionnelle et du stress et les repèrer pour respiration ; n Agir sur les facteurs de stress en utilisant les vie personnelle ; techniques adaptées. soi-même : - accompagnement de type - charge mentale ; impact sur la - difficultés relationnelles ; coaching� confiance en soi ; - modifications soudaines n Agir pour communiquer vers son - difficultés à s’affirmer et d’humeur ; management et expliciter ses exprimer ses ressentis� - sensations de fatigue difficultés� répétitives ; Points forts / Moyens pédagogiques n De nombreux cas pratiques pour prendre conscience des mécanismes en jeu� n Des outils et méthodes, proposant des exercices pour traiter chaque manifestation du stress� n Approche individualisée� Chacun travaille sur ses propres facteurs de stress et expérimente pour trouverdes solutions adaptées� 2jours (14h présentiel ) Paris Réf� 8220 29 avrjuin > 12 juin> 30 avr 1 395 €HT 11 38 € ParisHT 28oct > 29 cto 9 déc >10 déc Dans le cadre de notre démarche qualité, nos formations font l’objet d’une évaluation détaillée par les participants : « à J+1 » 398 dès le lendemain de la fin de la formation. Sanction de la formation : à l’issue de la formation, le participant reçoit une attestation.© Cegos 2019