H.S. Guide A-Z 2021 - Lexique principes actifs de Pycnogenol® sur la base de leurs résultats dans Notes : agissent directement là où ils trois épreuves consistant en des sont nécessaires et exercent pompes, des abdominaux sit-ups Py leurs effets anti-inflammatoires.Ces données expliquent en détailet une course de trois kilomètres®environ. La prise de Pycnogenol de quelle façon Pycnogenol® pendant 8 semaines a considérable- contribue à à rétablir la santé de ment amélioré leurs performances l’articulation endommagée. par rapport à un groupe témoin de 73 sujets en bonne santé. Le temps ◗Amélioration du niveau nécessaire pour courir 3 km a été de stress oxydatif réduit de 11 %, tandis que le nombre après l’effort d’abdominaux et de pompes a aug- menté de 23 % et 12 % respecti- vement. L’amélioration des perfor- Dans le cadre d’une étude réalisée mances a été nettement supérieure en 2013, Pycnogenol® a montré des à celle du groupe témoin. De plus, effets bénéfiques sur la forme phy- la prise de Pycnogenol® a consi- sique et le niveau de stress oxydatif dérablement réduit le stress oxy- pendant l’entraînement et la perfor- datif dans le sang de 5,1 % chez mance chez des sujets non entraînés les hommes et de 8,3 % chez les et des athlètes(9). L’efficacité de femmes, par rapport aux valeurs de Pycnogenol® sur les performances départ. Alors que chez les sujets de 74 sujets en bonne santé a été du groupe témoin, le stress oxy- évaluée par le test d’aptitude phy- datif a augmenté de 11,1 % chez sique de l’armée (APFT). Le test a les hommes et de 7,2 % chez les 266 évalué les performances des sujets femmes. ◗Improved post-exercise was significantly better compared oxidative stress level to the control group. In addition, Pycnogenol® supplementation In a study from 2013, Pycnogenol® significantly reduced oxidative stress showed beneficial effects on physical in the blood by 5.1% in men and 8.3% fitness and oxidative stress levels in women, compared to baseline during training and performance and controls. In the control subjects in untrained subjects and athletes though, oxidative stress increased by (9).The efficacy of Pycnogenol® 11.1% (men) and 7.2% (women). on the performance of 74 healthy In 60 triathletes, Pycnogenol® subjects was assessed by the Army intake for 4 weeks improved Physical Fitness Test (APFT). The test performance by reducing the overall evaluated the subject’s performance triathlon time by 10.6%. The post- based on their results in 3 events exercise levels of oxidative stress consisting of push-ups, sit-ups, and measured as plasma free radicals a 2-mile run. Pycnogenol® intake in the blood within 1 hour after the for 8 weeks significantly improved end of the triathlon were reduced performance compared to a control by 26.7% in the Pycnogenol® group of 73 healthy subjects. The group. This improvement of the time to run 2 miles was decreased by oxidative stress was statistically 11% and the number of sit-ups and significant compared to controls push-ups was increased by 23% and and baseline levels. Additionally, 12%, respectively. The improvement the athletes reported of 39.5% less ■ / A - Z Ingrédients Santé 2021 / Hors-Série / L’Actualité des Ingrédients Fonctionnels & Santé