Lexicon- A-Z Guide 2021 S.I. ressentir des symptômes phy- racine de valériane, les effets Selye, qui définissait le stress siques, comme des maux de tête et potentiels de réduction du stress comme la « réponse non spéci- des problèmes gastro-intestinaux, présentés par les probiotiques et fiquedu corps à toute sollicita- des problèmes cognitifs, tels quedes difficultés de concentration, etles plantes peuvent être amplifiés,offrant aux consommateurs une tionSelye, personne n’avait associé». Avant les recherches de Pr des problèmes de comportement, approche de solutions holistique le stress à la maladie. tels que la perte de sommeil – en pour éviter le stress quotidien. Lorsque nous sommes confrontés fait, 45 % de la population mon- à un facteur de stress, les systèmes diale risque d’éprouver des pro- ◗Rappel concernant de réponse au stress de notre blèmes de sommeil (4). le stress corps commencent à fonctionner Cependant, même avec tous ces non seulement pour répondre au nouveaux produits sur le marché, stress, mais aussi pour restaurer le stress quotidien reste un pro- Pour comprendre comment aider l’homéostasie dans le corps après blème. C’est pourquoi l’industrie les consommateurs à gérer le la disparition du facteur de stress, des compléments alimentaires stress, il est important de prendre qui est un processus appelé allos- – et les experts d’IFF Health – du recul et d’examiner ce qu’est tasie. Malheureusement, lorsque ont étudié des solutions à base réellement le stress et de quelle nous subissons un stress quoti- de micro-organismes vivants qui façon il affecte notre santé dien ou chronique, nous subis- ciblent l’axe microbiote-intestin- mentale. Bien que cela semble sons des problèmes d’allostasie, cerveau pour en retirer des trivial, la compréhension fonda- ce qui entraîne le développement bénéfices au niveau de la santé mentale du stress peut être pro- de troubles psychiatriques,tels mentale (5). blématique pour les scientifiques, que la dépression et l’anixété, Lorsqu’ils sont combinés avec car il n’en existe aucune véritable deux troubles de l’humeur q oui pr- d’autres composés naturels qui définition. Le terme « stress », tel viennent directement de la lutet favorisent la relaxation, tels que que nous l’entendons aujourd’hui, du corps faisant fac au stresse la camomille, la passiflore ou la a été utilisé à l’origine par Hans quotidien. 245 and gastrointestinal problems, botanicals offer can be amplified, no one had associated stress with cognitive problems such as offering consumers a holistic suite disease. difficulty concentrating and of solutions to keep daily stress When we face a stressor, our behavioral problems such as loss at bay. bodies’ stress response systems of sleep—in fact, a staggering 45% start functioning to not only of the world’s population face a ◗A stress refresher respond to the stress, but also threat to their quality of life due to restore homeostasis within to sleep issues (4). the body after the stressor is However, even with all these new To understand how to help gone—a process called allostasis. products on the market, daily stress consumers manage stress, it’s Unfortunately, when we experience remains a problem. That’s why the important to first take a step back daily or chronic stress, we nutritional supplement industry— and examine what stress actually experience failures in allostasis, and the experts at IFF Health—have is, and how it affects our mental resulting in the development of been investigating live microbe- health. Although it seems trivial, psychiatric conditions such as based solutions that target the even the basic understanding depression and anxiety, two mood microbiota-gut-brain axis to elicit of stress can be problematic for disorders directly emerging from mental health benefits (5). scientists since there is no real the body’s struggle to deal with When taken in conjunction with definition of it. “Stress” as we daily stress. other natural compounds that understand it today was originally We know that stress impacts the promote relaxation—such as coined by Hans Selye, who hsiology of the entire body, chamomile, passionflower or defined stress as the “nonspecific even affecting the composition valerian root—the potential stress- response of the body to any and function of the microbes reducing effects probiotics and demand.” Before Selye’s research, within our gut (6). Furthermore, News on Functional & Health Ingredients \ Special Issue \ A - Z Health Ingredients 2021 \ ■