Lâcher prise ! Mettre son énergie au bon endroit CERTIFICAT Faire face aux situations professionnelles avec créativité et CPF sérénité 2 jours Objectifs professionnels Prérequis 14h présentiel + activités à distance • Trouver le bon recul par rapport aux événements• Volonté de s’impliquer personnellement (en complément) et situations professionnelles. et émotionnellement dans cette formation • "Lâcher-prise" sans "laisser-aller". pour en tirer les meilleurs bénéfices. • Apporter des réponses créatives face 1 445 €HT aux événements difficiles. • Réduire les tensions par l’humour et la créativité. CPF Forfait repas Cette formation certifiante est éligible 38 € ParisHT Pour qui au CPF car elle est adossée à la Certification 34 € RégionsHT partielle 1 : S’adapter au changement, • Cadre, manager, manager transversal, chef savoir rebondir, au sein de la certification Niveau: Perfectionnement de projet qui ont besoin de développer globale : Management du changement et de leur créativité et leur sérénité pour faire la transformation . Code CPF : 236823. autrement avec leur réalité professionnelle… Réf.7327 Programme Le+digital 1 AvantUn autodiagnostic.+ • Une smartpocket téléchargeable sur mon + Une vidéo : "Homme-orchestre". smartphone. + Un premier outil. • Des outils pratiques sur le blog www.efficaciteprofessionnelle.fr 2 Pendant le présentiel 1 - Comprendre son fonctionnement par rapport - autonomie. au "lâcher-prise" • Lever les freins au "lâcher-prise". • Faire le point sur soi à partir d’un autodiagnostic. 3 - Oser l’audace ! • Cerner ses zones de crispation. • Prendre des risques sans danger. •I dentifier les avantages à ne pas "lâcher-prise". • Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives. • Repérer les sept poisons du "lâcher-prise". • Résoudre ses méconnaissances. 2 - "Lâcher-prise" pour responsabiliser • Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort. ses collaborateurs • Aider le col laborateur à "lâcher-prise". 4 - Pratiquer l’humour et la créativité • Améliorer sa posture de manager pour responsabiliser. • Débloquer les situations. • "Lâcher-prise" en relation : • Expérimenter le recadrage et l’humour. - estime ; • Élargir son regard sur les autres et les événements. - confiance ; • Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du "lâcher- prise". 3 Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible + Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines". + Après le présentiel, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail. Certification incluse • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes). Dates et villes Retrouvez en temps réel les dates et les places disponibles en tapant cegos.fr/7327 Formation proposée à Paris, Lyon, Nantes, Toulouse 282 © Cegos 2020