CONNAISSANCE DE SOI ET DES AUTRES Approfondir la connaissance de soi-même et des autres pour mieux travailler ensemble La Méthode Schutz® Pour qui Prérequis 5jours • Manager de proximité, agent de maîtrise • Forte volonté de s’impliquer personnellement 35h présentiel ou technicien, collaborateur et assistante et émotionnellement dans cette formation pour en +activités à distance pour qui la qualité des relations est un atout majeur tirer les meilleurs bénéfices. (en complément) dans l’exercice de leur fonction. • Pour les cadres et managers, se reporter à la Objectifs formation réf. 1546. 2 825 €HT • S’affirmer pleinement et sereinement dans ses Enjeu : Acquérir les fondamentaux relations. Réf. 1709 • Favoriser la confiance dans ses échanges. 95 € ParisHT • Maîtriser La Méthode Schutz et ses outils puissants® • S’adapter efficacement à ses interlocuteurs. 85 € RégionsHT pour penser et ressentir autrement et accéder à un • Utiliser le plein potentiel des émotions. haut niveau de savoir-faire ; • Renforcer les relations de coopération. • Revisiter en profondeur ses comportements, • Faire ses choix et décider plus aisément. ses représentations et ses émotions pour mieux • Débloquer les attitudes rigides, sources les comprendre et les faire évoluer durablement selon de mésentente et d’inefficacité au travail. ses choix. Points forts / Moyens pédagogiques • La formation commence dès l’inscription avec une vidéo, un autodiagnostic et un premier outil pratique. • Cette semaine dense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer. • Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants. • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un programme de renforcement pendant 4 semaines et un défi à relever par semaine pendant 7 semaines. • Le + digital : la Smartpocket téléchargeable sur smartphone ; les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr Programme • Mettre à jour ses sentiments dans les relations. • Décoder et accepter ceux des autres. En amont, un autodiagnosticpour se • S’investir dans l’action en tenant compte de ses perceptions. situer et définir ses priorités 5 - Développer la confiance en soi pour mieux 1 - S’approprier les principes fondamentaux de la réussir avec les autres fiance • "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard". con • Être lucide avec soi-même. • Développer son estime de soi. • Parler vrai. • Dépasser ses rigidités personnelles. • Faire preuve de détermination personnelle. • Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes. • Réussir ses changements en s’appuyant sur une image de soi 2 - Choisir les comportements appropriés à ses positive. relations 6 - Utiliser la méthode au quodie • "Comment j’agis envers les autres ; comment les autres agissent • Entrer en contact avec plus d’aisance. envers moi". • Connaître les comportements et comprendre ceux des autres. • S’exercer à plus de flexibilité et d’agilité. • Choisir les comportements qui fluidifient la relation. • Exprimer ses ressentis et émotions. • I dentifier l’image que l’on renvoie aux autres. • Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation. La pédagogie novatrice conduit les participants à vivre la confiance 3 - Augmenter sa détermination personnelle tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur • I dentifier ses véritables responsabilités dans une situation. grâce aux exercices de feed-back circulaires, les mini-assessments, • Savoir choisir plutôt que subir. les tests FIRO Élément B, Élément F, Élément S validés® ® ® ® • S’impliquer selon son choix. scientifiquement et les visualisations. • S’affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination. 4 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer Évaluation du transfert sa relation aux autres des acquis pour valider • "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent la mise en œuvre à mon égard". en situation de travail Paris 30 sep >4 oct Aix-en-Provence Lille Lyon Marseille Nantes Toulouse 21 jan> 25 jan 21 oct>25oct 16 sep > 20 sep 1 avr> 5 avr 28 jan > 1 fév 1 avr > 5 avr 1 avr > 5 avr 15 avr > 19 avr 4 mars > 8 mars 25 nov > 29 nov 30 se >4p oct 3juin > 7juin 18 nov > 22 nov 9 sep > 13 sep 23 sep > 27 sep 8avr > 12 avr 16déc > 20 déc 25nov > 29 nov 23 sep >27 sep 4 nov > 8 nov 4 nov > 8 nov 20mai >24 mai 18nov> nov22 17juin >21 juin 26août> 30 août Conseils et inscriptions au01 55 00 90 90www.cegos.fr❘ © Cegos 2019 Toutes nos formations sont réalisables dans votre entrepriseà ladate qui vous convient. 17