ESTIME DE SOI Spécial Cadres : L’estime de soi,source de l’efficacité professionnelle Gagner en assurance et en confiance au travail Pour qui Prérequis 3jours • Cadre ou managers exerçant un métier où • Volonté de s’impliquer personnellement 21h présentiel la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir et émotionnellement dans cette formation pour en +activités à distance ses missions. tirer les meilleurs bénéfices. (en complément) • Pour les agents de maîtrise, les techniciens, les collaborateurs et les assistantes, se reporter à la Objectifs formation réf. 5776. 1 895 €HT • Avoir confiance en soi au travail. Enjeu : Acquérir les fondamentaux • Augmenter sa confiance en soi. Réf. 5691 • Exprimer ses qualités dans son métier. 57 € ParisHT • Enrichir ses pratiques grâce à des méthodes et des • Favoriser la confiance chez les collaborateurs. 51 € RégionsHT outils pour faire, penser et ressentir autrement. • Donner un éclairage nouveau à ses comportements, ses représentations et ses émotions pour les faire évoluer selon ses choix. Points forts / Moyens pédagogiques • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité. • La formation commence dès l’inscription avec une vidéo, un autodiagnostic pour faire le point sur mon niveau actuel de confiance en moi et un premier outil pour développer l’estime de soi. • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail avec les modules de formation à distance : "Estime de soi : mode d’emploi" et "Quatre clés pour développer l’estime de soi". • Le + digital : une Smartpocket téléchargeable sur mon smartphone ; les outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr Programme • Renforcer l’estime de soi des collaborateurs. Exercices pratiques sur les outils DESC et la CNV. En amont, un autodiagnosticpour se situer et définir ses priorités 1 - S’approprier les mécanismes de l’estime de soi • Définir estime de soi et confiance en soi. • Faire le point pour soi-même. • Cultiver son processus d’évolution personnelle. Autodiagnostic et feed back : chaque participant se situe en terme d’estime de soi. 2 - Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi • S’impliquer dans la relation à soi-même. • Développer une position juste par rapport aux autres. • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure. • Découvrir son identité essentielle. Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités. 3 - S’estimer pour développer sa confiance • Reconnaître son importance et son unicité. • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs. • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie. Test d’évaluation personnel et exercice pratique sur les signes Évaluation du transf de reconnaissance. ert des acquis pour valider 4 - Créer un climat de confiance la mise en œuvre • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles. en situation de travail Paris 25 sep >27 sep Lyon 16 jan> 18 jan 23 oct>25oct 15 mai> 17 mai 6 mars > 8 mars 27 nov > 29 nov 26août > 28 août 10avr>12 avr 18déc > 20 dcé 2oct >4 oct 20mai >22 mai 20nov >22 nov 19 juin >21 juin 21 août >23 août Conseils et inscriptions au01 55 00 90 90www.cegos.fr❘ © Cegos 2019 Toutes nos formations sont réalisables dans votre entrepriseà ladate qui vous convient. 13