BEAUTÉ RETRAITE règ le de trois Nourrir l’âme, le corps et l’esprit, dans la plus pure tradition indienne. L’Ananda in the Himalayas offre un nouveau programme de méditation. L’un des plus singuliers spas du monde est aussi un lieu qui peut changer la vie. Par Marie Pointurier AU PIED DE L’HIMALAYA, Rishikesh s’étend, rose et dense, sur les rives encore pures du Gange. Ville mythique et mystique de la Vallée des Saints, au nord de l’Inde, lieu de pèlerinage millé- naire accueillant une multitude d’ashrams où yoga et méditation sont enseignés, elle s’est retrouvée sous les projecteurs occiden- taux quand les Beatles y ont séjourné entre février et avril 1968. Cherchant la paix intérieure et probablement la paix tout court (on comprend, en pleine beatlemania et ses scènes d’hysté- rie collective), les pop stars sont venus s’initier à la méditation transcendantale dans l’ashram du yogi Maharishi Mahesh. Si l’ashram est aujourd’hui abandonné, on peut encore visiter ses étranges huttes coniques. Le lieu, à quelques pas du centre-ville en longeant le Gange, saisit par son calme insensé et sa fraîcheur presque magique. Les énergies sont claires. Et favorables puisque Les Beatles ont composé là pas moins de 48 chansons, selon les experts, que l’on retrouve sur Abbey Road et White Album. Et que George Harrison y eut une révélation : “I get higher meditating than I ever did on drugs.” Yoga et méditation bien pratiqués Body, mind and soul ouvrent donc mieux les portes de la perception. Et permettent surtout de conserver le contrôle de son expérience mystique. La ville qui a même acquis le titre de capitale internationale A MEDITATION PROGRAM AT ANANDA IN THE du yoga jouit donc d’une attraction joyeuse et légitime auprès HIMALAYAS, ONE OF THE WORLD’S MOST OPULENT des Indiens comme des Occidentaux. Si Rishikesh m’a toujours SPAS, CAN BE A LIFE-CHANGING EXPERIENCE. attirée pour cette connection mystique et un peu rock, c’est à l’Ananda in the Himalayas, temple du bien-être régulièrement The waters of the Ganges are still clear and pure in primé, que je voulais découvrir la méditation. Le yoga fait partie this part of northern India. Along its banks stands the de ma vie depuis très longtemps. Un enseignement humble et mythical, mystical city of Rishikesh, home to a multi- profond m’a appris à me tenir à l’écart de cette yogamania sur- tude of ashrams that have been teaching yoga and fant sur des mises en scène pseudo-spirituelles creuses. Depuis meditation for centuries. This is where the Beatles toujours, la quête spirituelle des uns fait le beurre de (certains) came in 1968 for a prolonged retreat with the Mahari- autres. Pour cette initiation, l’Ananda, et sa volonté hard-core shi Mahesh Yogi. (That particular ashram is now aban- de toujours puiser au cœur de la tradition indienne, paraissait le doned, but its peculiar conical huts are still standing.) seul point de départ possible. I have come here to learn meditation at Ananda in L’hôtel et ses jardins bénéficient d’une position dominante sur the Himalayas, a prize-winning well- being resort over- la vallée du Gange, Rishikesh et, plus loin, la chaîne naissante looking the city and the Ganges Valley. Guests dressed de l’Himalaya. Les séjours durent 8 jours en général, souvent in white kurtas (traditional garments supplied by the 14, parfois 21. Les hôtes en kurta blanche (pyjama indien >>> hotel) stroll the grounds between sessions in detox 96 / AIR FRANCE MADAME REIRUTNIOP EIRAM – ESSERP SOTOHP