Athlétisme Magazine : Au sein de l’équipe de France de tions que j’aime bien. On a parfois plein de choses dans parachutisme, vous êtes connue pour votre passion pour la tête au moment d’aller courir, et puis après une heure la course à pied. D’où vous vient-elle ? de course, on se sent mieux. Il y a une véritable sensation Laurence Fugen : J’ai toujours aimé ça, bien avant d’intégrer de bien-être. J’ai le sentiment que ça me permet aussi l’équipe de France de parachutisme en 2007. J’ai commencé de me sentir mieux pour aborder les compétitions et les lorsque j’étais adolescente, au lycée. À l’époque, je faisais entraînements. Certains font du yoga. Moi, je vais courir. du tennis et de l’escalade en club, mais parallèlement, comme j’adore le sport, je me débrouillais toujours pour Si vous deviez comparer course à pied et vol relatif, aller courir seule très régulièrement, en pleine nature. À quelles différences et quels point communs y verriez- partir du moment où j’ai intégré l’équipe de France de vous ? parachutisme, j’ai encore augmenté la cadence. Depuis, Ça n’a vraiment rien à voir ! Quand j’allais courir avec mes je cours quasi tous les jours, au moins une fois le matin coéquipiers, c’était toujours un moment où on se déten- à jeun, pendant 40 à 45 minutes, avant de dait et on se relâchait. Alors que pendant les démarrer ma journée. Si je ne peux pas, je entraînements de parachutisme, tu sautes, m’arrange pour y aller le soir, sinon je ne me « En sautant, tu as l’adrénaline tu n’as pas une minute à toi, tu dois être sens pas bien. de la performance, en course à pied,concentrée tout le temps, focalisée sur laperformance. En plus, tu voles avec les autres, Vous courez quasiment tous les jours, c’est plus les endorphines. » à quatre en permanence, tu enchaînes les même lorsque vous êtes en stage avec sauts, les figures… En sautant, tu as l’adré- l’équipe de France ? naline de la performance, en course à pied, J’essaie. En vol relatif, les entraînements sont un peu par- c’est plus les endorphines. En fait, un saut en vol relatif, ticuliers. On se regroupe deux semaines par mois pour un où on est jugé sur 35 secondes, s’apparenterait plus à la stage d’entraînement intensif, pendant lequel on s’entraîne sensation d’un sprint à synchroniser à quatre. toute la journée du matin au soir pour pouvoir faire une dizaine de sauts. On commence donc très tôt et on peut Quel type de sortie faites-vous en course à pied ? finir très tard le soir. Malgré ça, je me suis toujours arrangée Je m’adapte en fonction de mon entraînement de vol relatif. pour réussir à aller courir à 5 ou 6 heures du matin. J’en suis En dehors des rassemblements, je peux faire du fractionné, même arrivée à me retrouver dans des situations un peu des séances plus intenses ou plus longues entre 8 et 20 « craignos », comme aller à courir à 5 h du mat’ le long d’une kilomètres, avec des sorties en montagne. Il m’arrive de route au milieu du désert de l’Arizona ! Même en France, partir durant trois ou quatre heures, mais ce n’est pas de j’ai pu me retrouver parfois en pleine nuit au milieu d’une la course en permanence. forêt à me dire : « Là franchement, ce n’estquand même pas super intelligentce que tues en train defaire. » Mais bon, j’en Est-ce que l’on pourrait vous voir un jour sur un ultra trail ? ai besoin. C’est plus fort que moi à chaque fois. Pourquoi pas ? J’ai des copains qui ont participé à l’UTMB. Et c’est vrai que je suis assez « débile » pour me lancer ce type de Que vous apporte la course à pied ? défi (rires). C’est vrai que j’aime bien me faire mal dans l’effort. Pour moi, c’est une forme de liberté. Ce sont des sensa- Ce qui est certain, c’est que je n’arrêterai pas de courir. WWW.ATHLE.FR 37 .R.D