PRISE DE PAROLE EN PUBLIC Techniques de prise de parole Se perfectionner à l’expression orale et à la prise de parole en public Pour qui • Gagner en clarté. 4jours • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant • Se centrer sur son auditoire. • Utiliser les techniques efficaces de présentation. 28h présentiel régulièrement la parole en public. • Adopter un comportement efficace dans les +activités à distance Enjeu : Se perfectionner échanges. (en complément) • S’affirmer dans ses interventions. • Parler sans lire ses notes. 2 365 €HT Prérequis Réf. 268 • Cette formation ne nécessite pas de prérequis. 76 € ParisHT 68 € RégionsHT Objectifs • Surmonter son trac. • Prendre la parole à l’improviste. • Exprimer clairement ses idées. • Gérer son temps de parole. Points forts / Moyens pédagogiques 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : • La formation commence dès l’inscription : une vidéo : "Au secours leTRAC me traque !" et un autodiagnostic pour identifier mes axes de progrès. • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un programme de renforcement durant 4 semaines. • Une formation à la prise de parole en public personnalisée : chacun bénéficie d’un véritable diagnostic et de passages à la vidéo pour ceux qui le souhaitent. • Un entraînement intensif, individuel et collectif centré sur : la découverte de ses atouts ; l’optimisation progressive de ses compétences. • Cette formation est animée par des comédiens ayant la pratique de la scène et la connaissance du monde de l’entreprise. Programme • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient. • Organiser ses idées. En amont, un autodiagnosticpour se situer et définir ses priorités PARTIE 2 : ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES PARTIE 1 : AMÉLIORER SES QUALITÉS D’ORATEUR 1 - Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation 1 - Mieux se connaître à l’oral : le préalable • Décoder le vrai message de son interlocuteur. indispensable • Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser. communication constructive. • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo. • Trouver l’attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges. • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès. 2 - Découvrir les pièges de la communication 2 - L’image de soi : mode d’emploi pour leséviter • Repérer les pièges des questions. • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance • I dentifier ce qu’il y a derrière les mots. et son authenticité. • Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image • Rester maître de ses émotions. perçue par les autres. 3 - S’affirmer dans ses interventions • Valoriser sa personnalité en affinant son style. • Asseoir sa présence. 3 - Se préparer à la prise de parole en public • Développer son sens de la répartie. • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques • Canaliser et maîtriser les échanges. pour être présent. • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences. • Laisser parler ses émotions, développer son charisme. Évaluation du transfert des acquis pour valider 4 - Structurer clairement son intervention la mise en œuvre • I dentifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire en situation pour adapter son message. de travail Paris 27 mai >28 mai 5 sep > 6sep 18 nov >19 nov Bordeaux 2 sep > 3sep 16 déc >17 déc 13 juin >14 juin Toulouse 7 jan > 8 jan & 24 in >ju25 juin& 30sep > 1 oct & 6 jan >7 jan/20 11 avr > 12 avr & 7 oct > 8 oct &13 jan >14 jan/20& 11 juil >12 juil 8 avr > 9 avr & 4 fév > 5 fév 6 juin > 7juin 12sep > 13 sep 2 déc > 3 déc & 9 mai > 10 mai 18nov > 19nov Marseille 17oct> 18 oct & 6 mai > 7 mai 11 fév > 12 fév & 4juil > 5 juil & 10oct > 11oct & 9 jan> 10jan/20 30 sep > 1 oct & 6 jan >7nja 20/ 3 juin > 4 juin & 41 nov >15 nov 19 sep > 20 sep & 11 mars > 12 mars 19juin > 20 juin 17oct > 18 oct 19 20déc > déc & 30 oct > 31 oct Lyon & 1 juil > 2 juil Nantes & 17 oct > 18 oct 18 mars > 19 mars & 18juil > 19 juil& 21nov > 22 nov & 16 17jan > jan/20 2déc >3déc 14 fév> 15 fév 17 oct > 18 oct 7 mars > 8 mars 21 oct > 22 oct & 18 avr > 19 avr 8 juil > 9 juil 30oct > 31 oct Aix-en-Provence & 12déc >13 déc & 14mars > 15 mars & 14 nov > 15nov & 4 avr > 5 avr & 18 nov > 19 nov 1 avr > 2 avr & 19 août> août20& 28nov > 29 nov 17 avr > 18 avr Lille 23mai >24 mai Montpellier 27 juin > 28 juin & 29 avr > 30 avr 22août > 23 août 7nov > 8 nov & 13 mai > 14 mai 23 avr> 24 avr & 20 in >ju21 juin 21 mars > 22 mars & 23 juil > 24 juil 6 mai > 7 mai & 18sep > 19 sep &16déc > 17 déc 14 nov > 15 nov & 13 mai> mai14 23sep > 24sep & 18 avr > 19 avr 28 oct > 29 oct & 11 juin > 12 juin & 12 déc > 13 déc & 24oct > 25oct & 25 nov > 26 nov Conseils et inscriptions au01 55 00 90 90www.cegos.fr❘ © Cegos 2019 Toutes nos formations sont réalisables dans votre entrepriseà ladate qui vous convient. 45