GESTION DU TEMPS Besoins spécifiques Lire vite et retenir l’essentiel Méthode de lecture rapide et active Pour qui • Mémoriser ce qui est vraiment utile. 2jours • Toute personne souhaitant améliorer sa vitesse • Gagner du temps. 14h présentiel de lecture, et retenir l’essentiel d’un texte. Enjeu : Acquérir les fondamentaux 1 255 €HT Prérequis Réf. 267 • Cette formation ne nécessite pas de prérequis. 38 € ParisHT 34 € RégionsHT Objectifs • Accélérer sa vitesse de lecture. • Accroître sa concentration. • Choisir la stratégie de lecture adaptée. • Maîtriser et retrouver facilement l’information. Points forts / Moyens pédagogiques • 4REAL© est la nouvelle génération de formations Cegos : des parcours mixtes, alliant le meilleur du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité. • La formation commence dès l’inscription : un autodiagnostic pour repérer mes points d’appui. • Après la formation en présentiel, mise en œuvre en situation de travail : un défi chaque semaine pendant 7 semaines. • Une formation opérationnelle et personnalisée. • La découverte de la méthode Richaudeau, du nom du célèbre chercheur en sciences cognitives, vous aidera à lever tous les freins qui vous ralentissent. • Grâce au blog échangez avec une communauté d’apprenants : www.efficaciteprofessionnelle.fr Programme 4 - Traiter efficacement le support de lecture • Adapter ses nouvelles méthodes de lecture à des documents, à des En amont, un autodiagnosticpour se articles de presse, à sa messagerie. situer et définir ses priorités • Le survol, le repérage, l’écrémage : s’approprier les différentes méthodes de lecture rapide grâce à des exercices pratiques. 1 - Quel lecteur êtes-vous ? • À chaque étape clé de la formation, des exercices d’entraînements • Diagnostiquez vos points forts et vos points faibles. de galops de vitesse de lecture permettent de mesurer ses progrès. • À quelle vitesse lisez-vous actuellement ? • Tout au long de la formation vous saurez choisir votre stratégie Test de vitesse de lecture dès le début de la formation afin de lecture adaptée. de mesurer ses progrès tout au long de celle-ci • Des apports concrets suivis d’exercices vous permettront d’élargir votre champ de vision. 2 - Accélérer sa vitesse de lecture • Des outils concrets de lecture rapide vous permettront de gagner • I dentifier les freins à la vitesse et les desserrer : du temps dans votre quotidien. - éviter les retours en arrière, supprimer la subvocalisation. • Cette formation remporte un grand succès auprès de nos clients • Développer ses aptitudes physiques à la lecture. en appliquant la méthode de lecture rapide de François Richaudeau. • Utiliser les techniques de lecture rapide : s’entraîner. Entraînement aux galops de vitesse de lecture 3 - Choisir une stratégie adaptée à son besoin de lecture • Le survol pour prendre rapidement connaissance d’une pile de documents. • Le repérage pour trouver une information ponctuelle. • L’écrémage : - saisir l’essentiel pour en faire la synthèse. • L’approfondissement : Évaluation du transfert des acquis pour valider - analyser ; la mise en œuvre - synthétiser ; en situation - mémoriser. de travail Paris 15 juil >16 juil Aix-en-Provence Lyon Marseille Nantes Toulouse 30 jan> 31 jan 23 sep >24 sep 13 juin > 14 juin 11 avr > 12 avr 20 mai > 21 mai 20 juin > 21 juin 15 mai > 16 mai 18fév > 19 fév 16 oct >17 oct 18juil > 19 juil 21 oct > 22 oct 26 sep > 27 sep 19 sep > 20 sep 26mars>27 mars 21 nov > 22 nov 21 oct >22 oct 12 nov > 13 nov 28 nov > 29 nov 24avr > 25 avr 5 déc > 6 déc 9 déc> déc10 20mai > 21 mai 12déc > 13 dcé 18juin > 19 juin Dans le cadre de notre démarche qualité, nos formations font l’objet d’une évaluation détaillée par les participants : « à J+1 » 14 dès le lendemain de la fin de la formation. Sanction de la formation : à l’issue de la formation, le participant reçoit une attestation. © Cegos 2019