LOS ESTEROS DE SAN FERNANDO EN CÁDIZ The San Fernando estuaries in Cádiz prepara tu piel Get your skin ready Aprovechando el enclave único de San Fernando (Cádiz) asomado a la bahía de Cádiz y rodeado de un parque natural, marismas y salinas, la ciudad celebra en noviembre el Mes de los Esteros, un tradicional tipo de pesca de época romana en el que la sal juega un papel primordial. La técnica consiste en un entramado de pequeñas piscinas naturales de poca profundidad, construidas en torno a las salinas, con un sistema de compuertas por donde entra el pescado, moluscos y algas. Los esteros es un recurso turístico sostenible. Este mes habrá talleres educativos, visitas guiadas, rutas en bicicletas y kayak y, por supuesto, gastronomía. Tel. 956 944 226/7 Making the most of its unique location, overlooking the Bay of Cádiz, surrounded by a national park, wetlands and salt marshes, the city of San Fernando (Cádiz) celebrates the ‘Mes de los Esteros’ (Estuary Month) in November. This involves a traditional style of fishing dating back to Roman times, and salt plays a key role. The technique consists of a network of small, shallow natural pools, built around the salt marshes, with a system of sluice gates through which fish, molluscs and algae enter. The estuaries are a sustainable tourist resource. This month there will be educational workshops, guided tours, bicycle and kayak routes and,great food. Tel. 956 944 226/7 De cara a preparar la piel para lucir luminosa y uniforme estas navidades, el centro médico de referencia en Madrid, HARMOS Clinic, propone una serie de tratamientos que no solo ofrecerán resultados visibles, sino también un momento de relax. En sus impactantes instalaciones de la calle Velázquez, 12, los mejores profesionales médicos pautan rituales personalizados no invasivos con tecnolo-gía líder. Los más demandados son el peeling médico HAR-MOS Instant Glow, el tratamiento efecto lifting, Clear Lift , el láser Dye, la inyección de plasma rico en plaquetas, la hidratación de labios con hialurónico... harmosclinic.com To make sure your skin is smooth and positively glowing this Christmas, HARMOS Clinic, Madrid’s renowned medical centre, suggests a series of treat-ments that will not only give you visible results, but also some time to relax. In their outstanding premises at Calle Velázquez, 12, top medical professionals are there to offer personalised, non-invasive procedures using cutting-edge technology. The most popular are the HARMOS Instant Glow medical peel, the Clear Lift lifting effect treatment, the Dye laser, platelet-rich plasma injections, hyaluronic lip hydration... harmosclinic.com