BLENDED Se préparer à la retraite BEST Passer de la vie professionnelle à la vie personnelle active 2 jours Objectifs professionnels Prérequis 14h présentiel + activités à distance • Aborder la retraite avec plus de quiétude. • Volonté de s’impliquer personnellement (en complément) • Élaborer son projet de vie à la retraite. et émotionnellement dans cette formation • Découvrir quelques clés pour sa santé. pour en tirer les meilleurs bénéfices. 1 450 €HT Pour qui Forfait repas • Cadre, manager, chef de projet, assistante, 38 € ParisHT technicien et tout collaborateur concernés 34 € RégionsHT par une proche cessation d’activité professionnelle. Niveau: Fondamental Réf. 7710 Programme Le+digital 1 AvantLa vidéo : "Liberté chérie !".+ • 4REAL est la nouvel le génération de formations© Cegos : des parcours mixtes, al liant le meil leur +Un autodiagnostic. du présentiel et du digital, individualisables, axés sur la transposition en situation de travail pour plus d’efficacité. • Une Smartpocket téléchargeable sur smartphone. 2 Pendant le présentiel 1 - Piloter ce changement de vie particulier • Nouvel les idées d’activité, loisirs, bénévolat. • Aborder positivement la rupture avec le travail, • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long les relations et l’entreprise. terme. • I dentifier les changements liés à la retraite : • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs - statut ; personnel les. - relations ; 3 - Développer des relations harmonieuses - rythmes ; • Des outils et des conseils pour gérer les relations : - activités. - l e couple au quotidien ; • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : - l es parents âgés ; - physiques ; - l es petits-enfants. - sociaux ; • Sortir de la solitude. - i ntel lectuels. • Partir sereinement, se préparer à transmettre 4 - Dynamiser et entretenir sa mémoire ses compétences. • Connaître les méthodes et les outils pour la développer. 2 - Préparer son projetde vie • S’entraîner par des méthodes et des outils à la développer. • Nouvel environnement, nouvel les relations familiales • En groupe, on explore sincèrement ses espoirs et craintes et sociales. pour affiner son projet de vie après la retraite. • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre. 3 Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible +Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines". +Après le présentiel, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail. Dates et villes Retrouvez en temps réel les dates et les places disponibles en tapant cegos.fr/7710 Formation proposée à Paris, Aix-en-provence, Bordeaux, Grenoble, Lille, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse Conseils et inscriptions au 01 55 00 90 90www.cegos.fr❘ © Cegos 2020 Toutes nos formations sont réalisables dans votre entreprise à la date qui vous convient. 29 etiarteR - ellennoisseforp noitulovÉ