Gagner en assurance avec les techniques du CERTIFICAT théâtre CPF Se mettre en scène avec confiance 3 jours Objectifs professionnels Prérequis 21h présentiel + activités à distance • S’affirmer avec confiance. • Volonté de s’impliquer personnellement (en complément) • Exprimer son charisme à bon escient. et émotionnellement dans cette formation • Écouter pleinement les autres. pour en tirer les meilleurs bénéfices. • Gérer ses émotions plus simplement. 1 925 €HT • Adopter un langage corporel cohérent. CPF Forfait repas Pour qui Cette formation certifiante est éligible 57 € ParisHT au CPF car elle est adossée à la 51 €HT Régions • Manager, cadre, chef de projet, assistante, Certification partielle 2 : Assoir sa confiance technicien, collaborateur, formateur ou en soi, au sein de la certification globale : Niveau: Perfectionnement commercial pour qui l’aisance relationnelle est Management du changement et de importante dans son métier. la transformation. Code CPF : 236823. Réf. 2321 Programme Le+digital 1 Avant • Parcours présentiel et digital, individualisable, axé sur la transposition en situation de travail avec : +La vidéo "Ça va aller !" - l a Smartpocket sur smartphone ; +Un autodiagnostic. - l es programmes de renforcement Un défi" +Un premier outil. par semaine pendant 7 semaines et "Se préparer" à entrer en scène." - l es outils pratiques du blog www.efficaciteprofessionnelle.fr 2 Pendant le présentiel • Vous vous entraînez avec des exercices créatifs • Utiliser ses émotions pour une communication vivante et ludiques que se transmettent les acteurs de génération et convaincante. en génération. Exercices d’improvisation et d’exploration pour utiliser • Le formateur, acteur et coach, vous accompagne efficacement ses émotions et convaincre. pour vous aider à vous affirmer et à vous exprimer 4 - Élargir sa palette d’expression dans la détente et le plaisir. • Développer son sens de l’écoute pour créer un climat 1 - Faire du trac son allié de connivence. • Modifier sa vision du trac. • Cultiver son potentiel de sympathie pour établir un vrai • Se préparer physiquement. contact et sécuriser. • Expérimenter l’audace du jeu théâtral. • Jouer de l’humour pour : • Utiliser l’énergie du trac pour se mobiliser, écouter, - relativiser ; rebondir. - dynamiser ; Exercices d’entraînement pour apprivoiser le trac. - détendre. 2 - Avoir confiance • Tenir son rôle pour mieux maîtriser la situation. • Dépasser ses limites, seul face à un auditoire. Mises en situations créatives pour savoir jouer • Surmonter ses appréhensions. de l’humour, relativiser, dynamiser et rebondir. • Éprouver le bien-être corporel de la confiance en soi. 5 - La clé de la réussite à l’oral : la présence • Mesurer l’impact sur les autres de la confiance accordée.• Assimiler les 3 secrets de l’orateur : Mises en situations pour prendre conscience de ses - l a voix ; ressources, expérimenter la confiance en soi et mesurer - l e regard ; l’impact sur les autres. - l a posture. 3 - Tirer parti de ses émotions • Trouver sa place dans l’espace. • Différencier l’émotion de l’émotivité. • Enlever ses "masques refuges" pour gagner en présence. • Connaître les émotions et les accepter. • Être cohérent pour obtenir l’adhésion du public. • Ressentir ses émotions et les transmettre. Entraînement pour développer sa présence et son charisme. 3 Après - Mise en œuvre en situation de travail - AFEST compatible +Deux programmes de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines" et "Se préparer à entrer en scène". Certification incluse • Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes). Dates et villes Retrouvez en temps réel les dates et les places disponibles en tapant cegos.fr/2321 Formation proposée à Paris, Aix-en-provence, Lille, Lyon, Marseille, Nantes, Toulouse Conseils et inscriptions au 01 55 00 90 90www.cegos.fr❘ © Cegos 2020 Toutes nos formations sont réalisables dans votre entreprise à la date qui vous convient. 9 ios ed emitsE