4 racioNes / DIFICULTAD 1 / 10 min y frambuesa limonada de melocotón A B D E C NUTRI-SCORE B Errazio batek dauka: heldu batentzako Erreferentziazko Kopurua (EK) KCAL %3 54 %0 0,01g GATZA %12 10,84g AZUKREAK %0 0,03g gantz saturatuak %0 0,08g GANTZA 2 mertxika heldu 100 g mugurdi fresko edo izoztu 500 ml ur (gasarekin, aukeran) Limoi 1 5 g agabe ziropa edo eztia (aukeran, norberak gustuko duena) Menda freskoaren hostoak Izotz koskorrak 1. Garbitu ondo mertxikak eta kendu hezurra. Birrindu mugurdiekin eta limoi zukuarekin batera, ore fin bat lortu arte. 2. Bahetu nahasketa iragazki batekin, testura leunagoa nahi izanez gero. 3. Gehitu agabe ziropa edo eztia, eta nahastu ondo. 4. Gehitu ura eta joan eragiten leun-leun. 5. Zerbitzatu edalontzietan izotzarekin, apaindu menda hostoekin, eta, nahi izatera, mugurdi oso batzuekin. Mertxika eta mugurdi limonada 4 ERRAZIO / ZAILTASUNA 1 / 10 min