En esta muestra, menos del 40% de los que sufren estrés ha tomado alguna medida para terminar con él. Las actividades de ocio y el cambio de rutina o hábitos son las medidas más empleadas, con un 67,5% y un 66,4%, seguidas de la realización de actividades para mejorar personalmente (44,9%) y la toma de medicaciones o suplementos (39,8%). Con menor frecuencia, los encuestados han informado de actividades como acudir al psicólogo (27,6%) o al centro de salud (23,3%), como otras estrategias para manejar el estrés (30,4%). Finalmente, el 62,3% de la muestra admite no haber tomado medidas para combatir el estrés en el último año. Medidas tomadas He cambiado mi rutina y hábitos Hago actividades de ocio y/o quedo con amigos Tomo alguna medicación o suplemento Realizo actividades para mejorar personalmente He acudido a un psicólogo/a He acudido al centro de salud Otras 39,8% 66,4% 67,5% 27,6% 23,3% 30,4% 44,9% Estrés en el último año 37,7% 62,3% Ha tomado medidas No ha tomado medidas