Los motivos que aluden los españoles para afirmar que llevan un estilo de vida saludable están encabezados por la percepción que tienen sobre su capacidad para gestionar los problemas y emociones (49%), la alimentación (46,8%) y sus relaciones sociales y familiares (45,9%). Todos los valores son superiores a los registrados en la pasada edición de este estudio. De la misma manera, las principales razones que llevan a los españoles a pensar que no llevan un estilo de vida sano o saludable están lideradas por la alimentación (60,9%), el modo en que gestionan sus problemas y emociones (53,7%) y las actividades de ocio y deporte que no realizan (51,4%). Motivos para considerar que lleva un estilo de vida sano/saludable 2021 2022 41,1% 42,7% 41,8% 46,8% 48,7% 49,0% 26,9% 21,4% 9,4% 29,7% 25,7% 10,1% 39,9% 45,9% Por cómo gestiono mis problemas o emociones Por la alimentación que sigo Por mis relaciones sociales y familiares Por el ocio y actividades deportivas que realizo Por mis hábitos de sueño Por el tiempo empleado en cuidarme Otros Por cómo gestiono mis problemas o emociones Por la alimentación que sigo Por mis relaciones sociales y familiares Por el ocio y actividades deportivas que realizo Por mis hábitos de sueño Por el tiempo empleado en cuidarme Otros Motivos para no considerar que lleva un estilo de vida sano/saludable 36,5% 40,4% 50,6% 53,7% 56,3% 60,9% 33,3% 23,6% 26,4% 33,0% 30,6% 13,0% 50,5% 51,4% 2021 2022