> 8 SALUD EMOCIONAL La salud mental, una de las principales preocupaciones de salud pública, se relaciona cada vez más con la aparición y desarrollo de enfermedades cardiovasculares. 12 MEDIDAS PARA PRACTICAR DEPORTE EN VERANO DE FORMA SEGURA Deshidratación, agotamiento por calor, calambres musculares o incluso un golpe de calor son algunas de las consecuencias de realizar ejercicio en verano. Deportes acuáticos, al aire libre, de montaña y en equipo son los más recomendables en esta época. 16 CONTAMINACIÓN DE LOS OCÉANOS La salud de nuestros océanos es esencial para la supervivencia del planeta y para la salud humana en general. 8 12 16 6 | fundaciondelcorazon.com | 7