El 44% de los niños con sobrepeso u obesidad mejoran su peso con NUTRIPLATO® ¿Conoces NUTRIPLATO®? Un método eficaz Un estudio científico llevado a cabo por el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona con una muestra de 1.000 niños –de 3 a 12 años– ha demostrado la eficacia de NUTRIPLATO®. El estudio se basó en un programa de intervención nutricional usando esta herramienta. Los resultados demuestran su eficacia. El estudio demostró que NUTRIPLATO® es útil para: Aumentar la adherencia a la dieta mediterránea. Mejorar los hábitos alimentarios de niños de entre 3 y 12 años, aumentando el consumo de verduras, frutos secos, legumbres, cereales integrales, pescado y aceite de oliva virgen. Al principio del programa, solo el 32 % de los participantes comía verdura de forma regular dos veces al día. Al finalizarlo, más de la mitad de los niños (53%) adquirieron o consolidaron este buen hábito. Mejorar su peso: el 44% de los que iniciaron el programa con sobrepeso u obesidad mejoraron su peso en relación con la altura al finalizar el estudio, según los datos del índice de masa corporal (IMC). En concreto, el 25% de los menores con sobrepeso acabaron las sesiones con un peso normal. Por su lado, de los que empezaron el programa con obesidad, el 15% pasó a sobrepeso y el 3% logró finalizar el seguimiento con el peso adecuado a su talla y edad (normo peso). Además, los niños con sobrepeso u obesidad que mejoraron su peso al final del programa también mejoraron su composición corporal, disminuyendo el índice de masa grasa y aumentando el índice de masa musculoesquelética. Mantener el adecuado crecimiento y desarrollo muscular de niños con exceso de peso. Este método de educación nutricional desarrollado por Nestlé y el Hospital Sant Joan de Déu está inspirado en el Plato de Harvard, adaptado a la dieta mediterránea y pensado para la población infantil. Se trata de un plato de tamaño real, de colores y con divertidos dibujos, que marca de forma visual las proporciones adecuadas de los grupos de alimentos que deberían estar presentes en las dos comidas principales del día: la comida y la cena.