profesiones Salud mental pospandemia actual de que ambos progenitores trabajen pantallas en la familia ya venía sufriendo para afrontar las condiciones de vida de hoy, una tendencia ascendente, pero la pande- dificulta en muchos hogares la conciliación mia ha disparado el uso de dispositivos. con la vida familiar, y esto puede derivar en Este cambio es especialmente importante una menor calidad de las relaciones padres/ en el caso de los menores, por la vulnera- madres e hijos, menor tiempo de juego en bilidad de la etapa de desarrollo en la que familia, mayor distancia emocional y, por se encuentran. Hay que tener en cuenta tanto, un debilitamiento de los vínculos fa- que es tan importante aquello que hacen miliares”, declara Del Pino. cuando utilizan este tipo de dispositivos “La llegada de la pandemia supuso la ne- (en términos de tiempo de exposición, fre- cesidad de modificar nuestros estilos de cuencia, contenidos inadecuados a los que vida y la reclusión en acceden, etc.), como aquello que no están Adolescentes: nuestros hogares, haciendo mientras los utilizan (socialización “la mirada se abandonando unos con iguales, ejercicio físico y coordinación dirige a un hábitos que favo- psicomotriz, etc.)”, sentencia el especialista. aumento de el desarrollo Respecto a los adolescentes, el psicólogo sintomatología recen ansiosa y psicosocial de los ni- reconoce que “la mirada se dirige a un au- depresiva, ños/as y adquiriendo mento de sintomatología ansiosa y depresi- y conductas otros que han segui- va, y conductas autolesivas como forma de autolesivas do estando presentes autorregulación emocional. La desconexión como forma de autorregulación tras la pandemia. Hoy social, elaislamiento y la ausencia de sus emocional” en consulta se perci- figuras de referencia por largos períodos de be especialmente un tiempo dificulta que no encuentren formas aumento del abuso de pantallas por parte más funcionales de identificación, gestión y de los niños. Esta normalización del uso de expresión de sus emociones”. Dos de cada tres jóvenes de entre 18 y 34 años sufren ansiedad La influencia de la pandemia y el confinamiento en el bienestar de las personas se ha acen- tuado en particular en la generación Y. Según los datos, esta franja de edad es la más afecta- da por los problemas de salud mental derivados de la crisis del COVID-19. Paradójicamente, en comparación con las personas de 50 a 99 años (24%), los jóvenes (33%) son ahora más propensos a sentirse solos. Además, dos de cada tres personas de entre 18 y 34 años sufre también más estrés o ansiedad tras la pandemia. 22 PSN Número 106 / Noviembre / 2024