“ DOCTOR,NECESITO ALGO PARA DORMIR ” SE DISPARA EL CONSUMO DE FÁRMACOS PARA EL INSOMNIO, UN PROBLEMA MÁS EMOCIONAL QUE MÉDICO, SEGÚN LOS PROFESIONALES DE FAMILIA Nuestro país alcanzó, en 2022, el primer para dedicar al sueño. Además, hay personas puesto en todo el mundo en el uso de medi- que, pese a que sí dispondrían de ese tiempo, camentos para tratar el insomnio, superando se despiertan varias veces en la noche o tienen a Estados Unidos, que mantuvo este dudoso un despertar precoz. Todo ello hace que en la honor durante años. España es líder en el uso población haya cada vez un consumo mayor de benzodiacepina, un psicofármaco efectivo de sustancias psicoactivas para poder produ- que sin embargo no está exento de efectos cir sueño de forma artificial”, reconoce Álvaro secundarios y riesgos de generar dependen- Moleón, médico especialista en Psiquiatría cia, algo que ha denunciado en más de una Clínica y Forense. ocasión la Organización de Consumidores y El inicio de la pandemia trajo un confinamien- Usuarios. La Sociedad Española de Neurología to que nos hizo pasar bruscamente a estar estima que entre un 20 y un 48% de la pobla- encerrados en casa muchas horas, sin realizar ción adulta sufre dificultades para conciliar elejercicio niactividades alaire libre, sumado sueño. El insomnio es el trastorno de este tipoa una fuerte inestabilidad psicológica por más frecuente: entre el 25 y el 35% padece elbombardeo informativo de una situación insomnio transitorio y entre el 10 y el 15%, desconocida. Todo ello acarreó que muchas crónico. Este problema, que reistra unos 4 og personas que nunca habían tenido relación 5 casos diarios de media por cada médico de con el insomnio comenzaran a convivir con familia, viene acompañado del uso abusivo de él, con pérdidas de horas de sueño y de regu- pantallas antes de acostarnos. La persona que laridad en los ciclos de este. En España, casi lo sufre, por lo general,busca una solución el 50% de la población ha sufrido problemas rápida y acude a Atención Primaria solicitandode sueño desde el inicio de la pandemia, y se fármacos que le ayuden a dormir. han prescrito más del doble de psicofármacos “Cada vez tenemos menos tiempo en nuestro que antes, con los inductores del sueño día a día y eso nos hace que restemos horas colocándose entre los tres primeros de 17