profesiones Salud mental pospandemia fundamento de la salud mental. Hemos es- durante el confinamiento de 2020, concluyó tado privados de apoyo social, de nuestras que la falta de contacto social había aumen- interacciones cotidianas, por lo que nuestra tado la ansiedad y los síntomas depresivos. capacidad de afrontar estas situaciones Un 38% de los españoles refirió tener mayor disminuyó en picado. Todo ello unido a una ansiedad como consecuencia de la pande- enorme crisis económica y su implicación mia. El desapego se asoció fuertemente con en el plano laboral –no en vano el 44% de ambos trastornos y el apoyo social tuvo un los españoles hemos sentido preocupación efecto estadísticamente significativo en esa debido a la posibilidad de perder nuestro asociación: las personas con un bajo nivel empleo–, destapando el miedo a un futuro de contacto social y un alto nivel de desa- en muchos casos incierto. pego sufrieron mayor riesgo de depresión y Parece lógico pensar que la indefensión trastornos de ansiedad generalizada. ante la carga de toda esta pesada mochi- Otro artículo publicado unos meses des- la esté estrechamente asociada a niveles pués en la International Journal of Mental más altos de malestar psíquico, que pue- Health and Addiction confirmó un incremen- den derivar en trastornos como ansiedad, to de trastornos derivados del consumo depresión, insomnio o síndrome de estrés de sustancias, especialmente durante el postraumático, entre otros. confinamiento, siendo un factor de riesgo Un trabajo publicado en la Journal of Aec-ff de síntomas depresivos y de desarrollo de tive Disorders en junio de 2021 y realizado trastorno depresivo mayor, apuntando de mediante una encuesta a la población adulta nuevo a la falta de apoyo social. Las consecuencias de la pandemia en los sanitarios Tiene lógica que las personas que vivieron en primera línea esta crisis, más allá de las que sufrieron la enfermedad en sus propias carnes o perdieron a sus seres más cerca- nos, fueran las que más sufrieran. Artículos publicados en la Revista de Psiquiatría y Salud Mental y en Depression & Anxiety, con datos de más de 9.000 trabajadores sanitarios de 18 centros de toda España, reve- laron que en torno a la mitad de las personas encuestadas padecía un trastorno men- tal, y casi un 15%, además de sufrirlo, manifestaba consecuencias incapacitantes, con repercusiones negativas en su vida profesional y personal. A los casos más comunes ya mencionados se añadió el ataque de pánico y, en menor medida, el abuso de sustancias. 16 PSN Número 106 / Noviembre / 2024