RECONFORTA MÁS cuchara Con la llegada del frío empiezan a apetecer comidas diferentes. Platos que no solo te calientan, sino que te nutren y son como un abrazo cuando los tomas. Una buena y saludable opción son las sopas, cremas y potajes. Puedes hacer más cantidad y congelar, algo que te sacará de un apuro cuando no tienes tiempo. Legumbres Son ricas en proteínas vegetales, fibra, hierro y vitaminas del grupo B. Aportan energía y son excelentes para la saciedad. La recomendación es tomar entre 4 y 7 raciones a la semana. 3 imprescindibles en tu puchero Encontrarás todos estos productosen EROSKI siempre a buenos precios ¿Sabías que la fabada asturiana EROSKI lleva años considerada por los consumidores como la mejor fabada de supermercado por su relación calidad-precio? A B D E C NUTRI-SCORE A