СЛЪНЦЕЗАЩИТНИ ПРОДУКТИ СЪВЕТИ те се с вашия лекар, за да из- ЗА ПЕРФЕКТЕН ТЕН бегнете риска от свръхчувст- Слънцето е един от най-до- вителност или алергични брите приятели на нашата реакции. красота,нашето здраве и 6) Слънчевите лъчи между нашата физическа форма. 12 и 16 часа са по-дразнещи, Енергията му е вълнуваща и прекалено дълго през първи- отколкото полезни за тена; стимулираща. Но трябва да те два или три дни, като избягвайте да се излагате на се научим как да го ползваме удължа- слънце в тези часове на деня. разумно, за да избегнем мал- после постепенно ките и големите проблеми, вате времето: това ще ви 7) Нанасяйте отново слън- за които знаем, като преж- позволи бързо да постигнете цезащитния си продукт девременното остаряване на оптимален тен без излишни приблизително на всеки час кожата - една от основните рискове. и винаги след къпане, душ, причини е безсмисленото ú из- 3) Изберете подходяща за- водни ски и т.н. лагане на слънце без адекват- щита за вашия тип кожа 8) Не забравяйте, че слън- на защита. През последните коса - очи в зависимост цезащитните продукти се - години тревога предизвиква от климата, сезона и гео- нанасят като останалите изтъняването на озоновия графската ширина; ако се козметични кремове; осо- слой, който обгръща Земята. съмнявате, изберете по-ви- бено първите няколко дни е Това следва да ни убеди да под- сок слънцезащитен фактор. по-добре да има по-обилен хождаме предпазливо, като Контролрайте UV индекс за слой върху кожата. Специа- оценяваме типа кожа, сезона, деня на страницата на вест- листите предлагат да се географската ширина и въз- ника за прогноза на времето; нанася около 35 гр. от про- можността за надеждна за- колкото индексът е по-ви- дукта, което отговаря на щита, преди да се насладим на сок, толкова по-важно е да се около 6 чаени лъжички, като топлината и светлината на предпазвате. напомнят, че е ненужно и бога Слънце. За да се възполз- 4) Не забравяйте, че е по- дори опасно да масажирате ваме по най-добрия начин, без добре да не се задържате дъл- прекалено дълго слънцеза- да злоупотребяваме и без да се го неподвижни на слънце и да щитния продукт. лишаваме, нека се доверим на не рискувате с отражението 9) Не забравяйте, че как- добрия си усет за ефикасни и ползвайте слънцезащитен то кожата, така и вашите - безопасни продукти. Преди да продукт дори ако седите под коси трябва да са надеждно говорим за слънцезащитните плажния чадър или ако небе- защитени. ни продукти, нека ви припом- то е покрито с облачета. 10) След къпане и винаги в ним правилата за „поведение 5) Не използвайте парфюм края на деня, взимайте душ на слънце”. и тоалетна вода с алкохол с чиста вода, за да премах- 1) Категорично приемаме, преди да се изложите на слън- нете всички остатъци от че трябва да избегнем на вся- це, ако приемате лекарства морска сол или хлор от кожа- ка цена изгарянето. (сулфонамиди, антибиотици, та и косата. 2) Не се излагайте на слънце транквиланти), посъветвай- 11) Всички тези предпазни 170