Además, estar sentado durante periodos pro- Un enfoque divertido para la longados como puede ser un vuelo de largo ra- confianza de las mujeres del aire dio, aumenta el riesgo de edema de las extremi- dades inferiores, tromboflebitis y enfermedades profundas. Además, la exposición a radiación cósmica está relacionada con un elevado núme- Christina Tindle ro de alteraciones del cromosoma que pueden Piloto, Autora y Consejera causar trastornos en el desarrollo intelectual, anomalías del desarrollo, anomalías congénitas, Woman Wise AWEsome Adventures es un enfoque para el apren- restricciones del crecimiento, y Síndrome de dizaje a través de la aventura, que expande las habilidades y la con- Down. fianza. Su creadora, Christina Tindle, desarrolló este enfoque en Sun Otros factores de riesgo podrían ser los even- Valley, Idaho, a partir de su experiencia personal y profesional. tos de humo (poco frecuentes) o la exposición a infecciones virales en las escalas. En el primer Años participando en carreras de coches antiguos, motocicletas caso, se recomienda seguir los procedimientos y vuelos se suman a una larga carrera como psicóloga. Después de de la aerolínea. En el segundo, en cualquier la primera década practicando la disciplina, Christina hizo el cambio caso, evitar determinados destinos como pue- a la psicología positiva para guiar a los atletas olímpicos en Steam- den ser zonas con presencia de virus como el boat Springs (Colorado) más allá de sus limitaciones físicas, menta- Zika, la malaria o el paludismo. Asimismo, se les y emocionales evidentes. recomienda seguir los consejos de las autorida- des sanitarias locales para evitar intoxicaciones Usando actividades impregnadas de STEM (Ciencia, Tecnología, alimentarias. Ingeniería, Arte, Matemáticas), WWAA enseña positividad, la mane- ra de aprender de las mujeres, las fortalezas mentales, el humor, y Volver a volar la atención plena. Según el Manual de Medicina aeronáutica de OACI, las pilotos podrán reincorporarse al tra- La excelencia se libera de adentro hacia afuera. Los participantes bajo a las cuatro o seis semanas después del obtienen una excelencia impulsada por la pasión que alimenta la parto, siempre que la recuperación haya sido voluntad de prosperar. total.Existen riesgos después del embarazo como son la depresión posparto. Se recuerda Podemos unir nuestra feminidad con nuestro desempeño en la que un piloto tiene que estar libre de síntomas cabina. De hecho, nuestro lado femenino es la clave de nuestro de depresión y que cualquier medicamento re- máximo potencial y éxito. WWaa es una experiencia divertida que cetado debe ser aceptable para su uso durante honra lo mejor de cada uno. Si el zapato te queda bien, bailarás mu- el vuelo antes de que las pilotos retomen sus cho más tiempo. funciones. • Febrero 2019 • 47 AVIADORAS