Naturalia se lâche en 2019 ! QUI ? MAILO Si vous avez le moral en berne/besoin de faire le plein de bonnes vibes, JÉRÉMY // MENTHE-BANANE SCOTCHMAN on vous conseille d’aller faire un tour sur le compte de Mailo ! Ses publications pleines de bonne “Diététicien contre les régimes un peu Scotchman est un chef au franc-parler NINA // CALLMEVOYOU humeur, d’autodérision et de conseils toqué” de son propre aveu, Jérémy et à l’attitude décalée totalement assumés. avisés font toujours mouche. casse les codes du métier qu’il exerce Ses punchlines bien senties et sa volonté Parce qu’en plus d’être drôle, Mailo est et démontre que les assiettes de transmettre des recettes accessibles Etudiante en journalisme à Paris avant tout la pro pour faire rimer gour- gourmandes sont indispensables de manière ludique et didactique en ont et grande gourmande, Nina est une mandise et bien-être. Son objectif ? pour se faire du bienau corps comme fait le premier ambassadeur du projet hackeuse professionnelle de la cuisine ! Aider les gens à manger mieux et de au moral. Sur un ton toujours Adepte des recettes simples pour les façon éthique mais sans oublier de se décomplexant, il partage une vision BALEC. rafraîchissante de la nutrition et aborde En deux mots, il prône le « bien jours de flemme, elle partage avec faire plaisir ! Elle revisite des recettes ses « voyous » les plats qu’elle réalise salées ou sucrées en version vegan et de nombreux sujets sanstabou sur manger » mais sans prise de tête au quotidien avec les moyens du bord, invite sa communauté à adopter le fait son compte Instagram. et avec beaucoup de bienveillance ! entre deux dissert’ ou enregistrements maison à base d’aliments locaux, peu Ses publications sont rythmées par Véritable couteau-suisse, il est également de son podcast « Rencontres ». transformés et sans origine animale. ses thèmes de prédilection, à savoir DJ et arbore un style bien à lui. le sport, la nourriture et son fidèle Résultat : des recettes astucieuses, Ses vidéos de recettes sont ponctuées Il a marqué les esprits lors de son gourmandes et accessibles qu’on a de techniques astucieuses pour éviter compagnon à poils Sergio. passage éclair dans Top Chef en envie de reproduire à la maison. le gaspillage ou obtenir un résultat proposant un univers et un état au goût et à la texture comparables d’esprit loin des standards habituels aux recettes non vegan (mais aussi de de l’émission. chorés antillaises endiablées, on vous laisse découvrir). OÙ ?