Motivos de tener mala salud Motivos de tener buena salud Extemo las medidas de higiene(gel hidroalcohólico, mascarilla...) No fumo o bebo de manera habitual Cuido mucho mi alimentación / Como bien Me siento a gusto conmigo mismo /a ni con mi imagen Tengo un buen descanos y ausencia de estrés Voy al gimnasio / Practico deporte con regularidad Cuido mi salud mental con relajación, mindfulness, meditación Otras 62% 54% 28% 2% 53% 19% 47% 35% 70% 68% 35% 1% 2% 45% 17% 44% 11% 36% Tengo alguna enfermedad diagnosticada Siempre tengo algún tipo de dolor Me siento cansado todo el día Tengo mucho estrés y ansiedad No me siento a gusto conmigomismo/a ni con mi imagen No hago ejercicio y me noto en baja forma No cuido mi alimentación / Como mal Fumo / Bebo alcohol demasiado No tomo medidas de higiene/prevención (uso de gel, mascarillas...) Otras Los principales motivos para considerar que se goza de una buena salud tienen que ver con las medidas preventivas contra la COVID-19, además de los buenos hábitos alimenticios. El 62% de los encuestados señala que las medidas de higiene que se han adoptado con motivo de la pandemia (como el uso de gel hidroalcohólico o la mascarilla) permiten que gocen de una buena salud. También, no beber ni fumar (54%) y cuidar la alimentación (53%) favorecen el correcto estado de salud de los españoles. Por el contrario, los encuestados con un mal estado de salud aluden a que este es provocado por tener una enfermedad diagnosticada (70%), padecer dolores regularmente (68%), por cansancio (45%) y por estrés y ansiedad (44%).