CERTIFICAT Gérer ses émotions CPF De la découverte aux premières utilisations 2 jours Objectifs professionnels Prérequis • Découvrir le rôle des émotions dans les relations.• S’impliquer personnel lement 14h présentiel • Développer son ouverture émotionnel le. et émotionnel lement. + activités à distance • Appliquer un programme personnalisé pour gérer (en complément) ses émotions. CPF 1 385 €HT Pour qui Formation certifiante éligible au CPF - adossée à la Certification partiel le 2 : Assoir • Manager, cadre, chef de projet, assistante, techniciensa confiance en soi, au sein de la certification Forfait repas ou tout col laborateur qui souhaite enrichirglobale : Management du changement et de 38 € Paris - 34 € RégionsHT HTses relations professionnel les et gagner en efficacité.la transformation. Code CPF : 236823. Niveau: Fondamental Programme 8449 Avant et concourt à une plus grandeefficacité professionnelle.3 - Tirer parti des émotions• Exprimer son ressenti émotionnel Réf. +• La vidéo : "Arrivera? Arrivera1 - Mieux se connaître par rapportpar la communication positive. pas ?", un autodiagnostic etaux émotions • Écouter les émotions des autres Le + un premier outil pour gérer• Mesurer son quotient émotionnel.avec empathie. ses émotions. • Repérer les risques et les• Apprendre à se détendre - effets d’une gestion inefficaceintellectuellement - Pendant le présentiel des émotions. émotionnellement - physiquement. • La Smartpocketsur smartphone.Démystifiez les émotions2 - Comprendre le fonctionnementdes émotions -Après - Mise en œuvre • Un programme • Autant que la raison, l’intelligence• Découvrir les émotions essentielles.AFEST compatible de renforcement pendant émotionnelle joue un rôle important• Comprendre la logique 7 semaines. dansla réfl exion, les relationset les + • Un programme de • Les outils pratiques décisions des émotions - déclencheur -renforcement : "Un défi du blog Comprendre les émotions, savoir.émotion - besoin. par semaine pendant www.efficaciteprofessionnelle.fr • les nommer, partager son ressenti• I dentifier les dysfonctionnements émotionnels appris. 7 semaines". apporteun meilleur équilibre Dates et villes Certification incluse Retrouvez en temps réel les dates et les places disponibles en tapant• Évaluation des compétences à certifier via un questionnaire cegos.fr/8449 en ligne intégrant des mises en situation (40 minutes). Formation proposée à Paris, Aix-en-provence, Bordeaux, Grenoble, Lille, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice, Rennes, Rouen, Strasbourg, Toulouse 294 © Cegos 2020